Тест на тревожность Спилбергера Ханина

Rак вы себя чувствуете в данный момент?


Я спокоен?
Мне ничто не угрожает?
Я нахожусь в напряжении?
Я внутренне скован?
Я чувствую себя свободно?
Я расстроен?
Меня волнуют возможные неудачи?
Я ощущаю душевный покой?
Я встревожен?
Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения?
Я уверен в себе?
Я нервничаю?
Я не нахожу себе места?
Я взвинчен?
Я не чувствую скованности, напряжения?
Я доволен?
Я озабочен?
Я слишком возбужден и мне не по себе?
Мне радостно?
Мне приятно?

Kак вы себя обычно чувствуете?


У меня бывает приподнятое настроение?
Я бываю раздражительным?
Я легко могу расстроиться?
Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие?
Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть?
Я чувствую прилив сил, желание работать?
Я спокоен, хладнокровен и собран?
Меня тревожат возможные трудности?
Я слишком переживаю из-за пустяков?
Я бываю вполне счастлив?
Я все принимаю близко к сердцу?
Мне не хватает уверенности в себе?
Я чувствую себя беззащитным?
Я стараюсь избегать критических ситуаций?
У меня бывает хандра?
Я бываю доволен?
Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня?
Бывает, что я чувствую себя неудачником?
Я уравновешенный человек?
Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах?
Количество балов:0.
Интерпретация результатов: